손목터널증후군 직업과 연관이 있을까?

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일을 하면서 손목에 통증이 있고 보호대를 착용하면서 일을 하시는 분이 있습니다. 직업 중 사무직은 매일 컴퓨터 앞에 앉아 같은 자세를 취하고 손목을 반복해 사용하기 때문에 인대가 두꺼워집니다. 두꺼워진 인대는 정중 신경을 압박하여 움직일 때마다 통증을 느끼는 것입니다만. 통증이 있을 때마다 직장인들은 손목터널증후군일까. 라는 스토리를 하십니다. 그 만큼, 사무직 종사자에게 있어서 보통은 "자신"은 "직업병"이라고 하는 인식이 강하고, 진단을 받지 않고 스스로 치료하면서 "자신"이 되기를 바라고 있습니다. ​

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그러나 사무직 분들이 받는 목 질환은 의외로 손목 터널 증후군보다 건초염 진단이 높습니다. 그만큼 질환에 대한 확신은 좋지 않아요. 그럼 이 질환은 직업과 관계가 없는 것일까요?물론직업에는영향이있습니다. 다만 사무직 비중이 높은 게 아니라 엔지니어, 주부, 미용사 등 손목을 수없이 많이 쓰는 분들에게 나타납니다. 그래서 직업보다는 생활을 하면서 얼마나 손목 사용이 많은지에 따라 유발된다고 생각하면 됩니다. ​

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터널 증후군의 증상은 통증밖에 없나요?통증이 아주 널리 알려져 있습니다만, 이 병은 신경 압박이 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 통증이 심해서 마비될 수 있는 것입니다. 아내 sound는 손이 저리면서 참을 수 있을 정도의 통증을 느낍니다. 하지만 시간과 함께 활동 시간보다 밤에 증상이 악화되어 물건을 들어 올리는 등의 동작에 제한을 받습니다. ​

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증상이 있을 때 파스를 자신의 파스를 붙이면 효과가 있는 건가요?증상이 며칠간 지자체가 사라지지 않고 호전될 기미가 보이지 않으면 병원에서 진단을 받아 질환을 치료하는 것이 가장 중요합니다. 하지만 수술을 받을 수 있을지도 모른다고 생각하기 때문에 병원보다는 찜질이나 찜질을 요구하게 됩니다. 파스를 붙였을 때 저림이 사라지는 감정을 받게 되는 것이라고 생각합니다. 이런 경험을 한 분들은 계속 부연이 낮은 방법으로 치료를 하려고 합니다. 물론 통증이 완화되는 것은 맞습니다. 그러나 그 순간은 아주 짧은 시간이지 완전한 치료법은 아닙니다. ​

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손목 터널 증후군 수술 후 회복은 언제쯤 할 수 있습니까. 일부분의 직업과도 관련이 있는 이 질환이 발병했을 때는 손목 사용을 줄여 조기진단이 필요하지만 대부분 직장에 근무하는 분들은 입원기간도 고려해 휴가를 내야 하기 때문에 병이지만 참고 일하는 경우가 흔하다. 본인의 손목 건강보다는 바로 앞에 있는 상황에 따라 치료를 늦출 수 밖에 없는데요. 하지만 이전과 달리 술식이 발전하여 수술이라고 해도 흉터나 회복 기간은 길지 않습니다. ​

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기존에는 정중신경이 가지과인지 주행경로를 절개하고 잦은 사용으로 인해 굵어진 가로줄 인대를 유리하게 하면서 신경을 개방하는 방법이었지만, 최근에는 내시경을 활용합니다. 미세한 구멍의 하과인만으로 진행하므로 흉터에 대한 생각이 줄어 주변 조직까지 살펴본 후 수술이 이루어집니다. 내시경은 주변조직을 만지지 않고 치료할 수 있으며 손상으로 인한 추가적인 합병증을 예방할 수 있습니다. 정말 입원 기간은 0.81이다. ​

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손목건강에 도움이 되는 스트레칭은? 주먹을 쥔 상태에서 손목을 돌려줍니다. 안쪽과 바깥쪽으로 돌아 벗어주고 팔을 뻗은 후 손바닥을 다른 손으로 잡아당깁니다. 가끔 스트레칭을 해두면 병을 예방할 수 있어요. ​

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손목이아픈데참는분들에게하고싶은말은?지금도사무직에취직하시는분만유발된다고소견하는데요. 하지만직업을분류해보면집안일을매우하는주부나미용사등의발생빈도가높아스마트폰을장시간사용하는분들도위험대상입니다. 또한 근육통의 정도가 아니기 때문에 방치 후에는 심각한 후유증까지 초래합니다. 저림이나 통증을 느끼지 않고 마비 등의 기능에 이상이 생기는 목질환이 손목터널 증후군인 만큼 치료의 필요성을 잊지 말고 손목을 뒤로 젖히거나 신경 쓰지 말고 과도한 움직임이나 사용은 원인이니 삼가해 주십시오. 문홍교 원장이었습니다. 감사하다.

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